Kontakt

Dobrila Novkov

Ballet studio - La Sylphide

Svetozara Miletića 47

21000 Novi Sad, Srbija

Tel. 021 523 443 | 063 70 36 556

lasylphide1991@yahoo.com

pilates

Baletski studio La Sylphide nudi i vežbe Pilates-a.

Pilates Metod je sistem telesnih vežbi koji je fokusiran na jačanju celokupnog tela bez dobijanja na masi. Međutim, to nisu samo vežbe tela, već serija kontrolisanih pokreta koji na specifičan način oblikuju i angažuju  telo i misli u cilju postizanja osećaja dobrog  fizičkog i mentalnog stanja.